جدول المحتويات:
- لا يقصد بتخفيف الوزن المخدرات لأولئك الذين يريدون أن يخسروا بضعة أرطال قبل جمع شمل أو عطلة على الشاطئ. وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، يجب أن يكون لديك مشكلة وزن كبيرة لتوصف لك أدوية فقدان الوزن ، مثل مؤشر كتلة الجسم لأكثر من 30 ، أو الوزن الذي يجعل من الصعب عليك التحكم في مشاكل صحية أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري من النوع الثاني.
- إذا تم تناولهم خلال فترة الحمل ، يمكن أن تسبب بلفيك ، كونترافي ، قسيميا ، وسكسندا ضررًا للجنين. يجب على النساء في سن الإنجاب استخدام وسائل منع الحمل باستمرار أثناء تناول هذه الأدوية ، ويجب اختبارها قبل البدء في أخذ أي منها للتأكد من أنها ليست حامل.
- وفقا لإدارة الأغذية والأدوية FDA ، يمكن للأشخاص الذين يتناولون Qsymia ، في المتوسط ، خسارة 6.7 إلى 8.9 بالمائة من وزنهم ، أو حوالي 7 إلى 9 جنيهات لكل 100. كان لدى أولئك الذين تناولوا دواء ساكسيندا خسارة متوسطة من 4 إلى 5 في المائة من إجمالي وزن الجسم في التجارب. في حين أن هذا قد لا يبدو كبيرا ، إلا أن فقدان 5 في المئة من وزن جسمك هو هدف ممتاز على المدى القصير.
- " يتم استخدام الأدوية لتخفيف الوزن كمكمل ، وليس بديلا ، لجهود فقدان الوزن الخاص بك ، "يقول نيخيل V. Dhurandhar ، دكتوراه ، أستاذ و رئيس قسم العلوم الغذائية في جامعة تكساس للتكنولوجيا في لوبوك. ما زلت بحاجة إلى ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية إذا كان هدفك هو فقدان الوزن. للحصول على دعم إضافي وأفكار الوجبات الخاضعة للتحكم في السعرات الحرارية ، جرِّب خطة وجبات مجانية في Everyday Health ، والتي يمكن تخصيصها لتلبية أهدافك في فقدان الوزن.
- هذا صحيح لكل دواء لأي مرض ، يقول الدكتور دوراندهار. يمكن أن تزيد Qsymia معدل ضربات القلب في بعض الناس ، وفقا ل FDA ، ويمكن أن يسبب Contrave المضبوطات ويمكن أن تزيد من خطر التفكير الانتحاري في بعض المرضى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعل الآثار الجانبية من الصعب التمسك بالدورة المقررة ، يلاحظ الدكتور جودزوني.
- "لا يستجيب كل شخص لنفس الدواء بنفس الطريقة ، سواء أكان مخدرًا لفقدان الوزن أو أدوية أخرى" ، كما يقول دوراندهار. مثل أي دواء جديد ، قد يضعك الطبيب على جرعة أصغر لمعرفة مدى قبول الدواء. كن صبورًا: لدى الأطباء عددًا صغيرًا من عقاقير إنقاص الوزن للاختيار من بينها ، وقد يستغرق الأمر وقتًا حتى يتوصلوا إلى التركيبة المناسبة لك ، كما يقول. استخدم تطبيق عد السعرات الحرارية أو احتفظ بمجلة تحتوي على معلومات حول ما تشعر به ، والتغيرات في الوزن ، وماذا كنت تتناول الطعام لمشاركته مع طبيبك للحصول على أفضل النتائج.
- " إن تناول الدواء لمدة ثلاثة أشهر عادة لا يؤدي الحيلة ، وتكسب الوزن مرة أخرى عندما تتوقف. " مثل أي جهد لإنقاص الوزن ، تحتاج إلى الالتزام بخطة طويلة الأجل لفقدان الوزن وإبقائه في وضع إيقاف التشغيل.
- يمكن لتلك التي تحجب الدهون في الطعام الذي تتناوله أن يكون لها آثار جانبية معدية معوية مزعجة. أورليستات ، وهو دواء فموي يمنع امتصاص الدهون ، يباع بدون وصفة طبية كعلي ، وكوصفة زينيكال. دواء آخر عن طريق الفم ، مثل Belviq ، Contrave ، و Qsymia ، بمثابة مثبطات الشهية. Saxenda هو دواء قابل للحقن يحاكي هرمونًا يخبر دماغك عندما تكون ممتلئًا. تحدث إلى طبيبك عن وصفة طبية وخطة تعمل بأسلوب حياتك.
- وثلث آخر لديها قيود على ما ستوافق عليه ومتى ، وفقا لأخبار القيصر الصحية. قم بزيارة موقع شركة التأمين الخاصة بك لمراجعة قائمة الوصفات الطبية التي تغطيها خطتك. إذا كانت خطتك لا تغطي هذه الأدوية ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على خصم للمساعدة في تحمل تكلفة الدواء. يمكن أن تكلف هذه الأدوية بضع مئات من الدولارات شهرياً ، كما تقول جودزون ، لذا فإن الأمر يستحق القيام بواجبك المنزلي.
- في عام 2013 ، اعترفت الرابطة الطبية الأمريكية بالسمنة كمرض ، ومع ذلك لا يعاملها جميع الأطباء على هذا النحو. بعض الأطباء يترددون في وصف أدوية فقدان الوزن ، والمرضى من ناحية أخرى قد يترددون في أخذها خوفا من الآثار الجانبية ، كما يقول Dhurandhar. قد يكون الأطباء أيضا مترددون لأن بعض الأدوية قد تم سحبها من السوق على مر السنين بسبب الآثار الجانبية الشديدة والمخاطر ، يقول Gudzune.
الوجبات الرئيسية
لن تذوب أقراص الحمية بأعجوبة الدهون ، ولكن بعض العقاقير الطبية قد تساعدك على فقد 5 في المائة من وزن جسمك.
ما زلت بحاجة إلى تناول عدد أقل من السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية أكثر لفقدان الوزن.
كما هو الحال في معظم الأدوية ، فإن أدوية إنقاص الوزن تأتي مع مخاطر.
وافقت إدارة الأغذية والأدوية (FDA) على أربعة أدوية منذ عام 2012 والتي صممت لمساعدة البالغين البدناء على التخلص من بعض الوزن الزائد لديهم ، لكن معرفة المستهلكين الفعلية للأدوية تختلف اختلافا كبيرا. على الرغم من أن نتائج فقدان الوزن متواضعة ، فإن هذه الأدوية - Belviq (لورسيسيرين هيدروكلوريد) ، Contrave (النالتريكسون هيدروكلوريد و bupropion hydrochloride) ، Qsymia (فينترمين و Topiramate) ، و Saxenda (liraglutide) - "يمكن أن تعطي بعض المرضى ميزة عندما يتعلق الأمر بالخسارة. يقول الدكتور كيم جودزوني ، الأستاذ المساعد في الطب وخبير في السمنة في كلية جونز هوبكنز الطبية في بالتيمور: "بالرغم من فعالية الأدوية في إنقاص الوزن ، فإن بعض الأطباء لا يزالون مترددين في التوصية بها ، في ظل عدم اليقين بشأن مخاطرهم وآثارهم الجانبية. قبل أن ترى طبيبك ، إليك 10 أشياء مهمة تحتاج إلى معرفتها عن أدوية فقدان الوزن الطبية:
1. تتم الموافقة على ميداليات انقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل وزن كبيرة
لا يقصد بتخفيف الوزن المخدرات لأولئك الذين يريدون أن يخسروا بضعة أرطال قبل جمع شمل أو عطلة على الشاطئ. وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، يجب أن يكون لديك مشكلة وزن كبيرة لتوصف لك أدوية فقدان الوزن ، مثل مؤشر كتلة الجسم لأكثر من 30 ، أو الوزن الذي يجعل من الصعب عليك التحكم في مشاكل صحية أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري من النوع الثاني.
2. العديد من هذه العقاقير هي خارج حدود النساء الحوامل أو أولئك الذين يحاولون الحصول على الحوامل
إذا تم تناولهم خلال فترة الحمل ، يمكن أن تسبب بلفيك ، كونترافي ، قسيميا ، وسكسندا ضررًا للجنين. يجب على النساء في سن الإنجاب استخدام وسائل منع الحمل باستمرار أثناء تناول هذه الأدوية ، ويجب اختبارها قبل البدء في أخذ أي منها للتأكد من أنها ليست حامل.
3. قد تكون النتائج متواضعة ، ولكن الفوائد الصحية يمكن أن تكون هامة
وفقا لإدارة الأغذية والأدوية FDA ، يمكن للأشخاص الذين يتناولون Qsymia ، في المتوسط ، خسارة 6.7 إلى 8.9 بالمائة من وزنهم ، أو حوالي 7 إلى 9 جنيهات لكل 100. كان لدى أولئك الذين تناولوا دواء ساكسيندا خسارة متوسطة من 4 إلى 5 في المائة من إجمالي وزن الجسم في التجارب. في حين أن هذا قد لا يبدو كبيرا ، إلا أن فقدان 5 في المئة من وزن جسمك هو هدف ممتاز على المدى القصير.
الخبراء في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ينصحون بخسارة حتى 5 أو 10 في المئة من وزن جسمك يمكن أن تنتج فوائد صحية إيجابية ، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم ، وتحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتحسين نسبة الكوليسترول في الدم. ووفقاً لائتلاف العمل الخاص بالسمنة ، يمكن لخسارة تتراوح من 5 إلى 10 في المائة أن تؤدي إلى زيادة قدرها 5 نقاط في HDL ، أو "الكوليسترول الجيد" ، وانخفاض 40 ميليغرام في الدهون الثلاثية ، وهي جزيئات ضارة تشبه الدهون في الدم. يمكن أن يؤدي الانخفاض في وزنك بنسبة 5 إلى 10 في المائة إلى خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بمقدار 5 ملليمترات من الزئبق (mmHg) ، في المتوسط.
تحدث مع طبيبك عن خطة غذائية أو هدف من السعرات الحرارية يساعدك في الوصول إلى وزن صحي.
4. "هناك حاجة إلى خطة حمية ومرافقة رفيقة لتلبية أهداف طويلة الأجل
" يتم استخدام الأدوية لتخفيف الوزن كمكمل ، وليس بديلا ، لجهود فقدان الوزن الخاص بك ، "يقول نيخيل V. Dhurandhar ، دكتوراه ، أستاذ و رئيس قسم العلوم الغذائية في جامعة تكساس للتكنولوجيا في لوبوك. ما زلت بحاجة إلى ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية إذا كان هدفك هو فقدان الوزن. للحصول على دعم إضافي وأفكار الوجبات الخاضعة للتحكم في السعرات الحرارية ، جرِّب خطة وجبات مجانية في Everyday Health ، والتي يمكن تخصيصها لتلبية أهدافك في فقدان الوزن.
5. هذه الأدوية تأتي مع تأثيرات جانبية
هذا صحيح لكل دواء لأي مرض ، يقول الدكتور دوراندهار. يمكن أن تزيد Qsymia معدل ضربات القلب في بعض الناس ، وفقا ل FDA ، ويمكن أن يسبب Contrave المضبوطات ويمكن أن تزيد من خطر التفكير الانتحاري في بعض المرضى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعل الآثار الجانبية من الصعب التمسك بالدورة المقررة ، يلاحظ الدكتور جودزوني.
6. قد يحتاج طبيبك إلى تغيير الجرعة الخاصة بك على مر الزمن
"لا يستجيب كل شخص لنفس الدواء بنفس الطريقة ، سواء أكان مخدرًا لفقدان الوزن أو أدوية أخرى" ، كما يقول دوراندهار. مثل أي دواء جديد ، قد يضعك الطبيب على جرعة أصغر لمعرفة مدى قبول الدواء. كن صبورًا: لدى الأطباء عددًا صغيرًا من عقاقير إنقاص الوزن للاختيار من بينها ، وقد يستغرق الأمر وقتًا حتى يتوصلوا إلى التركيبة المناسبة لك ، كما يقول. استخدم تطبيق عد السعرات الحرارية أو احتفظ بمجلة تحتوي على معلومات حول ما تشعر به ، والتغيرات في الوزن ، وماذا كنت تتناول الطعام لمشاركته مع طبيبك للحصول على أفضل النتائج.
7. يقول جودزوني: "قد يتعين عليك أن تكون على المخدرات طويلة الأمد
" إن تناول الدواء لمدة ثلاثة أشهر عادة لا يؤدي الحيلة ، وتكسب الوزن مرة أخرى عندما تتوقف. " مثل أي جهد لإنقاص الوزن ، تحتاج إلى الالتزام بخطة طويلة الأجل لفقدان الوزن وإبقائه في وضع إيقاف التشغيل.
8. لا يتم إنشاء جميع أدوية إنقاص الوزن بنفس: بعض دهون بلوك ، في حين أن الآخرين كبح الشهية
يمكن لتلك التي تحجب الدهون في الطعام الذي تتناوله أن يكون لها آثار جانبية معدية معوية مزعجة. أورليستات ، وهو دواء فموي يمنع امتصاص الدهون ، يباع بدون وصفة طبية كعلي ، وكوصفة زينيكال. دواء آخر عن طريق الفم ، مثل Belviq ، Contrave ، و Qsymia ، بمثابة مثبطات الشهية. Saxenda هو دواء قابل للحقن يحاكي هرمونًا يخبر دماغك عندما تكون ممتلئًا. تحدث إلى طبيبك عن وصفة طبية وخطة تعمل بأسلوب حياتك.
9. فقط حوالي ثلث شركات التأمين تغطي أدوية إنقاص الوزن
وثلث آخر لديها قيود على ما ستوافق عليه ومتى ، وفقا لأخبار القيصر الصحية. قم بزيارة موقع شركة التأمين الخاصة بك لمراجعة قائمة الوصفات الطبية التي تغطيها خطتك. إذا كانت خطتك لا تغطي هذه الأدوية ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على خصم للمساعدة في تحمل تكلفة الدواء. يمكن أن تكلف هذه الأدوية بضع مئات من الدولارات شهرياً ، كما تقول جودزون ، لذا فإن الأمر يستحق القيام بواجبك المنزلي.
10. بعض الأطباء يترددون في تناول أدوية إنقاص الوزن ، وقد تحتاجون إلى وضع حالة لوصفات طبية
في عام 2013 ، اعترفت الرابطة الطبية الأمريكية بالسمنة كمرض ، ومع ذلك لا يعاملها جميع الأطباء على هذا النحو. بعض الأطباء يترددون في وصف أدوية فقدان الوزن ، والمرضى من ناحية أخرى قد يترددون في أخذها خوفا من الآثار الجانبية ، كما يقول Dhurandhar. قد يكون الأطباء أيضا مترددون لأن بعض الأدوية قد تم سحبها من السوق على مر السنين بسبب الآثار الجانبية الشديدة والمخاطر ، يقول Gudzune.
تذكر أن فقدان ما لا يزيد عن 5 في المئة من وزن جسمك يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة ، بما في ذلك تقليل خطر الاصابة بالسرطان وتحسين الكولسترول وضغط الدم. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فلا تخف من فتح حوار مع طبيبك حول نوع مساعدة فقدان الوزن المتوفرة لك ، بما في ذلك نصائح لإنقاص الوزن ، والأدوية الموصوفة ، والاستشارة الغذائية ، وجراحة لعلاج البدانة. >
