جدول المحتويات:
Don't Miss This
قم بالتسجيل للحصول على حياتنا مع نشرة كرون الإخبارية
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من رسائل إخبارية مجانية في كل يوم.
Laci Altman يتحقق من التطبيق GI مراقبة الطريقة من أقرانها تحقق الفيسبوك و Instagram. تم تشخيص هذا الرجل البالغ من العمر 22 عامًا في جامعة بيتسبرغ بمرض كرون في عام 2012 ، ويساعده التطبيق على التواصل مع الآخرين الذين يفهمون ما يشبه العيش مع مرض التهاب الأمعاء.
"أنا هناك في على الأقل مرة في اليوم "، يقول ألتمان. "يمكنك نشر الأشياء دون خوف لأن الجميع يفهمها." قد تشمل أعراض داء كرون الإسهال المستمر ، والنزيف ، والتشنج ، لذلك يمكن أن تكون المشاركات نوعًا من الرسم ، كما تقول ، "لا يوجد شيء يمكنك مشاركته سوف يفاجئنا."
تطبيقات إدارة مرض كرون أدوات قوية للأشخاص المصابين بداء كرون ، تقول جينا سام ، دكتوراه في الطب ، ميلا في الساعة ، أستاذ مساعد في الطب في الجهاز الهضمي ومدير مركز جبل سيناء لأمراض الجهاز الهضمي في مدينة نيويورك. وتقول: "يمكنهم تتبع الأعراض ، ومراقبة مستويات التوتر ، ومساعدة الأطباء على فهم ما يحدث بين المواعيد".
تطبيقات لتجربة Crohn's
هذه التطبيقات أساسية للتحميل - وكلها مجانية:
GI Monitor
GI Monitor ، وهو التطبيق الذي يستخدمه Altman ، هو محطة واحدة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات كرون أو غيرها من أمراض الجهاز الهضمي. يمكنك تتبع الأعراض وحركات الأمعاء والإجهاد وفقدان الوزن أو الكسب ، والألم ، وكذلك الحفاظ على الأدوية ومذكرات الطعام. حتى يحصل المستخدمون على رسائل تذكير لتسجيل الدخول إذا كانوا مقصرين. تتعقب التمان أعراضها وما تأكله للبحث عن الارتباطات. يمكن مشاركة جميع الأفكار التي تكتسبها من خلال تتبع الأعراض مع طبيبك في المواعيد. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح المكون الاجتماعي القوي للأشخاص تبادل القصص والضحك والتعلم من بعضهم البعض. يقول الدكتور سام: "مجموعات الدعم هي أماكن رائعة لمرضى كرون لمشاركة القضايا والتنفيس". "المجتمعات عبر الإنترنت ملائمة بشكل خاص."
GI Buddy
قامت مؤسسة Crohn's و Colitis Foundation of America (CCFA) بتطوير GI Buddy بحيث يمكن للمستخدمين بسهولة تتبع الأعراض ، وتمسكهم بالعلاج ، والنظام الغذائي ، والرفاهية العامة. يقول جيمس تستافيردي ، المدير الأول لخدمات المرضى في لجنة CCFA: "إنها أداة تمكين". "يمكن بعد ذلك نقل التقارير إلى مكتب طبيبك حتى يعرف ما يحدث لصحتك."
SitOrSquat: Restroom Finder
مع Crohn ، أنت لست غريباً من الإسهال المستمر والحاجة الملحة إلى الذهاب خلال مشاعل. وهذا يعني أنه من المفيد معرفة مكان وجود الحمامات القريبة كلما غادرت المنزل. وقد طورت Charmin ، صانع ورق التواليت ، التطبيق لذلك - SitOrSquat: الباحث عن استراحة. يقول سام: "إذا كان لديك إسهال يحكم حياتك ، فأنت تريد أن تعرف أين توجد جميع الحمامات في جميع الأوقات". "مع هذه الأنواع من التطبيقات ، يمكنك مغادرة المنزل والحصول على حياة بدلاً من الجلوس في المنزل فقط في حالة."
MyCrohnsAndColitisTeam
هذا التطبيق اجتماعي تمامًا ، طوال الوقت ، مثل Facebook أو Tinder لـ الناس مع التهاب القولون والتهاب القولون التقرحي. يمكن للمستخدمين نشر التحديثات ، أو الحصول على "العناق" و "الإعجابات" أو التعليق على حالات الأشخاص الآخرين. يمكنك إنشاء فريقك الخاص بل واللقاء مع الأشخاص الذين يعيشون في مكان قريب.
mySymptoms Food Diary
هل يسبب فنجان قهوة الصباح الخاص بك أعراضًا؟ أو هل يبدو Crohn دائمًا أسوأ بعد تناول الطعام الإيطالي؟ يجعل هذا التطبيق من السهل تتبع وجباتك وأعراضك ثم يمكّنك من تحليل البيانات لمعرفة ما إذا كانت هناك أي أنماط تظهر. يمكن للمستخدمين مشاركة هذه المعلومات مع أطبائهم أو أخصائيي التغذية للمساعدة في اتخاذ خيارات غذائية أفضل.
myIBD
تم تطوير هذا التطبيق للأطفال مع كرون من قبل الباحثين في مستشفى الأطفال المرضى في تورونتو. فهو يساعد على تمكين الأطفال من السيطرة على صحتهم من خلال تعلم كيفية تتبع الأعراض والالتزام بالعلاج. هناك ميزات وتحديد الأهداف، فضلا عن أشرطة الفيديو التي تعلم المرضى الصغار وأولياء أمورهم حول مرض كرون.
تنظير القولون الإعدادية مساعد
وجود مرض كرون قد وضعت أنت في خطر الاصابة بسرطان القولون، والفحص المنتظم مع تنظير القولون هو أفضل وسيلة لتحديد أي تغييرات مثيرة للقلق ، وفقا ل CCFA. يساعدك التطبيق Colonoscopy Prep Assistant على التحضير لاختبارك القادم من خلال تتبع كميات السوائل والمسهلات التي تحتاج إلى أخذها مسبقًا.
