حفيدتي البالغة من العمر 5 سنوات مصابة بفرط الحركة ونفكر في تجربة زيت السمك قبل الذهاب إلى الأدوية الطبية. ما هو رأيك في هذا الأمر وما هي الجرعة الموصى بها؟
كانت هناك بعض الدراسات الأولية التي تشير إلى أن زيت السمك ، وهو عالي بشكل خاص في نوع من الأحماض الدهنية أوميغا 3 يسمى EPA (حمض eicosapentaenoic) ، قد يساعد الأطفال المشاكل التنموية مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
زيت السمك هو حمض دهني أساسي. وقد اقترحت بعض الأبحاث أن الأطفال المصابين بالخلل ADHD قد لا يحصلون على ما يكفي من الأحماض الدهنية الأساسية. هناك ارتباط أفضل بكثير بين التركيزات الأقل من الأحماض الدهنية الأساسية في الجسم والشذوذات السلوكية مثل اضطراب ADHD يجب أن يتم تأسيسها قبل أن يمكن اعتبار ذلك علاجًا رئيسيًا للحالة.
ومع ذلك ، فقد ثبت أن الأحماض الدهنية الأساسية مفيد للصحة العامة ، وهذا هو علاج آمن بشكل عام دون وصفة طبية. عندما يهتم أولياء الأمور بإعطاء أطفالهم زيت السمك ، أشجعهم على التحدث مع طبيبهم للتأكد من أنهم لا يقدمون جرعات عالية جدًا لعمر الطفل ، مما قد يؤدي إلى عدد من الآثار الجانبية الضارة. إذا كنت ترغب في تجربة هذا الحفيد البالغ من العمر 5 سنوات ، فيمكن أن يساعدك طبيب الأطفال الخاص بك في أسئلة حول الجرعة.
تعرف على المزيد في مركز ADD / ADHD الصحي اليومي.
